Quand les émotions prennent le dessus

Enfants/adolescents

Votre enfant ou adolescent a du mal à gérer ses émotions ?

Il se met facilement en colère,

- supporte mal la frustration,

- se montre très sensible ou anxieux ?

- a des peurs envahissantes (peur d’aller à l’école, peur de vomir…),

- traverse des moments difficiles (deuil, séparation, déménagement…) ou

- rencontre des difficultés à communiquer avec les autres.

- manque de confiance en lui peut également s’installer.

Si vous reconnaissez votre enfant dans ces situations, sachez que vous n’êtes pas seul(e) et qu’il existe des solutions adaptées.

Adultes en souffrance

Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions : colère, agressivité, anxiété ou tristesse persistante ?

Vos peurs vous paralysent et vous empêchent d’avancer ?

Un événement douloureux vous a profondément marqué(e) et vous avez du mal à retrouver votre équilibre ?

Il est possible de vous libérer de ces blocages pour retrouver votre authenticité et avancer sereinement.

Parents dépassés

Vous êtes épuisé(e) par les crises de colère, l’opposition ou l’anxiété de votre enfant/adolescent ?

Vous ne vous reconnaissez plus, tout devient lourd à porter

Les désaccords éducatifs avec votre conjoint(e) s’accumulent ?

Vous aspirez à retrouver une vie familiale apaisée et harmonieuse, avec moins de conflits et plus de complicité.

Prendre RDV

Comment je peux vous accompagner ?

Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un véritable acte de courage et de bienveillance envers soi-même.

Ne laissez pas les émotions prendre le dessus : il est possible d’agir pour retrouver sérénité et équilibre. Tenter de lutter contre ses émotions ou d’ignorer ses pensées désagréables ne fait souvent que masquer le problème, un peu comme si l’on posait un simple pansement sur une blessure profonde.

En travaillant ensemble, vous pourrez prendre du recul sur votre situation, mieux comprendre votre fonctionnement intérieur et avancer à votre propre rythme. Mon accompagnement vous aidera à transformer vos difficultés en véritables opportunités de croissance et de mieux-être.

Cet accompagnement est structuré en trois temps :

Observation : j'établis le lien entre vos pensées, vos ressentis corporels et vos aspirations profondes
Prise de conscience : j'identifie les blocages et les processus qui vous submergent émotionnellement.
Transformation : pas à pas, nous levons les pensées et attitudes limitantes afin de révéler tout votre potentiel.

Prendre RDV

Ce qu'un accompagnement psychologique
va vous apporter

Faire le choix d’un accompagnement psychologique, c’est s’offrir la possibilité d’une transformation profonde et durable. Voici ce que cet accompagnement peut vous permettre de vivre :

Une meilleure connaissance de vos émotions et de votre fonctionnement intérieur, pour avancer avec plus de clarté et de confiance.
La capacité à reconnaître les signes physiques qui précèdent les émotions envahissantes, afin de mieux les appréhender et les réguler.
L’accès à des outils concrets pour vous libérer de vos blocages émotionnels : surmonter vos peurs, sortir du stress et de l’anxiété, apaiser vos colères, retrouver la joie et le goût de vivre.
Un soulagement tangible de votre mal-être au quotidien, pour plus de légèreté et de sérénité.
Une amélioration de la communication avec vos proches, favorisant des relations plus harmonieuses. Et aussi…
La satisfaction de voir votre enfant s’épanouir, serein et confiant.
Une vie familiale plus paisible, avec moins de tensions et de conflits. Ensemble, nous pouvons ouvrir la voie vers un mieux-être durable, pour vous et pour ceux qui vous entourent.